IT&경제 연구소

과민성 대장 증후군(IBS)은 현대인의 고질병 중 하나입니다. 스트레스, 불규칙한 식습관 등 다양한 원인으로 인해 복통, 설사, 변비 등의 증상이 반복적으로 나타나 삶의 질을 크게 떨어뜨리죠. 그런데 이 과민성 대장 증후군이 단순히 장의 문제만이 아닐 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 장 건강은 우리 몸의 면역력과 직결되어 있으며, 면역력 관리가 과민성 대장 증후군 완화의 핵심적인 솔루션이 될 수 있습니다.장 건강과 면역력, 떼려야 뗄 수 없는 관계우리 몸의 면역 세포 약 70%가 장에 집중되어 있다는 사실은 이제 널리 알려진 상식입니다. 장은 단순히 소화를 담당하는 기관을 넘어, 외부 유해 물질로부터 우리 몸을 보호하는 최전선 방어선 역할을 합니다. 장 내 유익균과 유해균의 균형이 깨지면 장 점막의 투..

건강 2025. 5. 25. 13:08

안녕하세요! 요즘 면역력의 중요성이 더욱 강조되고 있죠. 혹시 면역력의 70% 이상이 장에 달려 있다는 사실, 알고 계셨나요? 장은 단순한 소화기관을 넘어 우리 몸의 면역 시스템을 지휘하는 핵심적인 역할을 합니다. 장 건강이 무너지면 면역력 저하는 물론, 다양한 질병에 노출될 수 있어요.그렇다면 어떻게 장 건강을 지킬 수 있을까요? 바로 프로바이오틱스입니다! 프로바이오틱스는 장 내 유익균 증식을 돕고 유해균을 억제하여 장 환경을 건강하게 만들어주는 살아있는 미생물이에요. 오늘은 프로바이오틱스를 똑똑하게 고르는 법부터 효과적인 섭취 팁까지 모두 알려드릴게요!프로바이오틱스, 제대로 알고 고르자!시중에 수많은 프로바이오틱스 제품이 나와 있어 어떤 것을 골라야 할지 막막하게 느껴질 수 있습니다. 다음 3가지 기..

건강 2025. 5. 25. 12:53