IT&경제 연구소

차가운 바람이 불어오기 시작하면 어김없이 찾아오는 불청객, 감기와 독감! 🤧 콧물, 기침, 오한 등 다양한 증상으로 일상생활에 불편함을 겪는 분들이 많으실 텐데요. 하지만 걱정 마세요! 우리 몸의 면역력을 튼튼하게 키워 감기와 독감을 슬기롭게 이겨낼 수 있는 방법이 있습니다. 바로 제철 음식을 활용한 건강한 식단입니다.제철 음식은 땅과 햇볕의 기운을 가득 품고 있어 영양가가 풍부하고, 맛 또한 최고조에 달합니다. 또한, 우리 몸이 필요로 하는 영양소를 계절에 맞춰 공급해주어 면역력 강화에 탁월한 효과를 발휘합니다. 지금부터 감기와 독감을 물리치고 건강한 겨울을 맞이할 수 있도록 면역력 UP! 시켜주는 제철 음식 식단 가이드를 소개합니다.다양한 제철 과일과 채소로 면역력을 채우세요1. 비타민 C 폭탄! ..

건강 2025. 5. 25. 09:25

환절기에는 급격한 기온 변화와 큰 일교차로 인해 우리 몸의 면역력이 약해지기 쉽습니다. 이럴 때일수록 면역력 관리에 더욱 신경 써야 하는데요. 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 식단이 기본이지만, 부족할 수 있는 영양소를 채워줄 영양제 섭취도 좋은 방법입니다. 오늘은 환절기 면역력 강화를 위해 필수로 챙겨야 할 영양제 성분과 추천 제품에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력의 핵심, 비타민 D비타민 D는 면역 체계 조절에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 특히 햇빛 노출이 줄어드는 환절기에는 비타민 D 부족 현상이 심화될 수 있으므로 영양제를 통해 보충해 주는 것이 좋습니다. 비타민 D가 부족하면 면역력이 약해져 감기나 독감 등 호흡기 질환에 취약해질 수 있습니다.추천 제품: 뉴트리코어 비타민D 4000 IU..

건강 2025. 5. 24. 12:25

환절기마다 으슬으슬 감기가 찾아오고, 쉽게 피로감을 느끼신다면 면역력 강화를 고민할 때입니다. 특히 2025년, 다양해진 면역력 영양제 시장 속에서 어떤 제품을 선택해야 할지 막막하시죠? 무작정 비싼 제품을 구매하기보다는 자신의 건강 상태와 라이프스타일에 맞는 영양제를 선택하는 것이 중요합니다.이 글에서는 2025년 주목할 만한 면역력 영양제 5가지 제품을 선정하여, 각 제품의 특징, 핵심 성분, 그리고 어떤 분들에게 적합한지 상세하게 비교 분석해 드립니다. 지금부터 당신의 면역력을 한 단계 업그레이드할 최고의 선택을 함께 찾아보세요!1. 고려은단 비타민C 1000면역력 하면 가장 먼저 떠오르는 성분, 바로 비타민C입니다. 고려은단 비타민C 1000은 영국산 DSM사의 고품질 비타민C 원료를 사용하여 높..

건강 2025. 5. 24. 12:09

레이저 토닝은 맑고 깨끗한 피부톤을 만드는 데 효과적인 피부과 시술입니다. 하지만 시술 후 적절한 관리가 이루어지지 않으면 기대했던 효과를 얻기 어렵거나 부작용이 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 레이저 토닝 후 피부를 빠르게 진정시키고 재생을 촉진하는 관리 팁과 함께, **효과적인 재생 크림 선택 방법 및 추천 제품 (가격 정보 포함)**까지 자세하게 안내하여 여러분의 피부 회복을 돕고자 합니다.1. 레이저 토닝, 왜 관리가 중요할까요?레이저 토닝은 피부에 미세한 열 에너지를 전달하여 멜라닌 색소를 파괴하고 콜라겐 재생을 촉진하는 시술입니다. 시술 직후에는 피부가 일시적으로 붉어지거나 건조해지고, 예민해질 수 있습니다. 따라서 피부 진정, 보습, 자외선 차단 등의 적절한 관리를 통해 피부를 보호하고 빠..

건강 2025. 5. 23. 10:37

탈모는 많은 사람에게 큰 스트레스와 자신감 저하를 가져다주는 고민입니다. 다행히 의학의 발전으로 다양한 탈모 치료제들이 등장하여 효과적인 관리가 가능해졌습니다. 그중에서도 미녹시딜(Minoxidil), 피나스테리드(Finasteride), **두타스테리드(Dutasteride)**는 남성형 탈모 치료에 가장 널리 사용되는 대표적인 약물들입니다. 이 글에서는 이 세 가지 탈모약의 작용 원리, 효과, 부작용, 가격, 그리고 어떤 경우에 어떤 약물이 적합한지에 대한 심층적인 비교 분석을 통해 여러분의 탈모 치료 선택에 실질적인 도움을 드리고자 합니다.1. 미녹시딜 (Minoxidil): 바르는 탈모약의 대명사미녹시딜은 원래 고혈압 치료제로 개발되었으나, 우연히 모발 성장을 촉진하는 부작용이 발견되어 탈모 치료..

건강 2025. 5. 23. 10:25

체중 감량은 많은 이들의 오랜 숙제이자 건강의 중요한 요소입니다. 최근 비만 치료제의 발전으로 체중 관리에 대한 새로운 희망이 생겼는데요. 그중에서도 특히 주목받는 위고비, 삭센다, 큐시미아는 각각의 특징과 효과, 그리고 부작용을 가지고 있습니다. 이 글에서는 이 세 가지 대표적인 비만 치료제를 심층적으로 비교 분석하여, 각 약물의 가격 정보와 함께 처방받을 수 있는 병원(진료과목) 및 약국 이용 방법을 상세히 안내하며, 여러분에게 가장 적합한 선택을 돕는 현실적인 가이드를 제공합니다.1. 위고비 (Wegovy): 주 1회 주사, 강력한 체중 감량 효과위고비는 덴마크 제약회사 노보 노디스크에서 개발한 GLP-1 유사체 계열의 약물로, 주성분은 **세마글루타이드(Semaglutide)**입니다. 당뇨병 치..

건강 2025. 5. 23. 10:09

**위고비(Wegovy)**는 최근 비만 치료제로 각광받으며 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 단순히 체중 감량을 넘어 삶의 질 향상에도 기여할 수 있다는 기대로 인해 관련 정보에 대한 수요가 높습니다. 이 글에서는 위고비의 주요 효능과 함께 발생할 수 있는 부작용, 가격 정보, 처방받을 수 있는 병원 및 약국 정보, 그리고 위고비와 함께 건강한 다이어트를 성공적으로 이끌기 위한 현실적인 조언들을 심층적으로 다룹니다.위고비, 어떤 약인가요?위고비는 덴마크 제약회사 노보 노디스크(Novo Nordisk)에서 개발한 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 유사체 계열의 약물입니다. 주성분은 **세마글루타이드(Semaglutide)**로, 원래 당뇨병 치료제로 개발되었던 오젬픽(Ozempi..

건강 2025. 5. 23. 09:48

※ 주의 : 이 게시물은 홍보가 아닌 정보제공을 목적으로 작성되었음을 알려드립니다. 균 중에 인체에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 프로바이오틱스(Probiotics)라고 하고, 그 프로바이오틱스 중에 장내 유해균을 억제하고 배변활동을 원활하게 하여 장건강에 도움을 주는 것이 유산균(lactobacillus, lactic acid bacteria)입니다. 장건강과 변비예방을 위해서는 유산균을 섭취하면 좋겠네요. 아이를 키우다 보면 아이가 대변을 힘들어하거나 대변이 딱딱한 경우가 있습니다. 이때 엄마아빠들이 찾는 것이 유산균인데요. 유산균은 발효유의 하나인 요구르트를 통해서도 섭취할 수 있지만 충분한 유산균을 꾸준히, 쉽고 간편하게 섭취하려면 과립 형태의 유산균 제품이 좋습니다. 그럼 어떤..

건강 2021. 4. 30. 20:52